올바른 치과의사 선택에 대한 조언을 구하고 있는가? 제대로 찾아왔구나!
치아에 문제가 있으십니까? 네가 사랑하는 사람이 치과 치료 문제로 고통받고 있니? 입의 건강 증진에 대한 확실한 정보는 이 기사를 읽으세요.
어떤 종류의 치과 문제가 당신이나 사랑하는 사람을 힘들게 하지 말고 따라와라.
특히 치과의사가 두려운 경우에는 지역 치과의사에 대해 가능한 한 많이 배우는 것이 중요하다.
당신의 지역 최고의 치과의사들에 대한 리뷰를 온라인으로 찾아보아라.
그러면 너는 훨씬 더 편안함을 느끼며 약속 장소에 가게 될 거야.
어떤 음식들은 다른 음식들보다 치아에 더 많은 손상을 줄 것이다.
당도가 높은 음식은 입에 좋지 않다.
또한 너무 차갑거나 뜨거운 음료는 피하라.
빨대로 마시는 것은 치아와의 접촉을 최소화한다.
1년에 두 번 치과에 가든지 아니면 당신의 상황에 맞는 어떤 것이든 추천한다.
정기적인 관리는 심각한 문제가 발생하는 것을 막을 수 있다.
또한 자주 가면 방문하면 더욱 편안해지기 시작할 것이다.
이것은 당신이 어느 시점에 치과 치료를 받아야 한다면 중요하다.
혀를 깨끗하고 건강하게 유지하는 것은 매우 중요하다.
그것을 건강하게 유지하기 위해서, 혀 긁는 기계는 치과 치료 중에 사용되어야 한다.
이것은 과도한 박테리아를 여러분의 혀에서 막아줄 것이고, 그것들은 꽤 저렴하다.
혀 스크래퍼에 접근할 수 없다면 칫솔로 혀를 닦기만 하면 좋다.
플라그와 빌드를 제거할 만큼 양치질을 오래 하지 않을 경우, 노출된 태블릿이나 구강 세척제를 사용해 보십시오.
브러싱하기 전에 지시에 따라 구강 세척제 또는 태블릿을 사용하십시오.
모든 문제 부위는 분홍색 또는 파란색으로 치아 표면에 나타나야 한다.
나중에 이를 깨끗이 닦을 시간이 없다면 이런 종류의 제품을 사용하는 것은 좋지 않다는 점에 유의하십시오.
급하면 다음 번까지 건너뛰는 것이 상책이다.
치실로 이를 닦을 때, 너무 많이 사용하는 것에 대해 걱정하지 마라.
입 전체를 가릴 수 있을 만큼 충분한 만큼 20인치를 구해보자.
더 잘 잡기 위해 손가락에 치실을 감으면 도움이 될 수 있다.
각각의 치아에 약 1인치 정도의 치실을 사용하라.
자연 치아가 없더라도 구강 위생이 중요하다.
자연치아와 의치 모두 정기적으로 양치질을 해야 한다.
입냄새 예방에 도움이 되도록 몇 분 정도 시간을 내어 칫솔질이나 긁힘으로 혀를 닦는다.
네가 사는 치약에는 불소가 들어있는지 확인해라.
이것은 치아가 부러지거나 충치가 생기거나 다른 문제로 끝나지 않도록 치아의 힘을 키우는 데 도움이 된다.
결국, 더 강한 치아는 사실 더 건강한 치아가 될 것이다, 그렇지 않은가?
치아 통증을 가볍게 여기지 마십시오.
오랫동안 고통을 겪어 왔다면 반드시 치과의사에게 진료를 받아야 한다.
즉시 치과의사에게 연락하여 문제를 보고하고 즉시 방문하여 후속 조치를 취하십시오.
치료하지 않고 두면 치아 감염이 실제로 뇌로 퍼질 수 있다.
만약 당신의 아이가 충치가 많이 생긴다면, 치과의사와 그들의 치아에 맞는 실란트를 얻는 것에 대해 이야기해보라.
이것은 치아에 간단히 스치는 투명한 코팅이다.
이것은 치아에 남아있고, 아이들이 충치를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
치과의사가 이 실란트를 바를 때는 진정제를 바르지 않아도 된다.
당신이 자랑스러워 할 수 있는 미소를 원한다면 좋은 구강 관리를 연습하는데 최선을 다하라.
정기적으로 치실질을 하고 양치질을 하면 치아가 더 건강해질 것이다.
칼슘과 비타민D를 많이 섭취하면 치아가 튼튼해진다.
너는 얼음 씹는 것을 즐기니? 그렇다면 이 파괴적인 습관을 버려야 할 때다.
얼음을 씹으면 이가 빠지고 갈라지며, 얼음이 차가워 신경이 쓰일 수 있다.
만약 네가 씹어야 한다면, 대신에 무설탕 껌을 먹어봐.
더 이상 유혹을 받지 않을 때까지 음료수에 얼음을 넣지 마라.
일단 당신이 무엇을 해야 하는지 알게 되면, 적절한 치과 치료는 쉬울 수 있다.
이 충고를 가지고 입안을 적절하게 관리해라.
이빨을 드러내는 것을 두려워하지 않을 것이고, 다른 건강상의 문제도 없을 것이다.
